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早食いで胃が変な感じ😅!6ヵ月女の子ママ🔰です。平日はワンオペなことも…

早食いで胃が変な感じ😅!
6ヵ月女の子ママ🔰です。
平日はワンオペなこともあり
落ち着いて食事する暇がなかなか取れず
娘がお利口にしてくれてる内に食べようと思うと
どうしても急いでしまって噛む回数が少なく
超早食いになってしまいます😂
授乳中だからお腹がすごく空いて
かなりの量を早食いするせいで
胃がムカムカ?とまではいかないけど
なんとなく変な感じがするんですが
同じ方いらっしゃいませんか??🤣
授乳中の為あまり薬も飲みたくないし
気持ち悪い感じに耐えるのが地味に辛くて...😅
何か対策されてましたら同時に教えてくださると
大変助かります🙇‍♀️

コメント

はじめてのママリ🔰

同じく早食いです‼︎
仕事柄昔から早食いしていたのですが牛乳を飲むと緩和されますよ
200ccぐらいの牛乳をちょこちょこはさみながら食べると楽です。あまり牛乳を飲み過ぎるとそれはそれで気持ち悪くなるので注意してください。笑
和食に牛乳だとちょっとなー…とはなるかもしれませんがよかったら試してみてください^^