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朝
市販のアンパンマンの蒸しパン
冷凍してある蒸し野菜(カボチャ、ブロッコリー、人参)
牛乳
昼
しらすと白菜を出汁で煮たものと白ごはん
ひきわり納豆
焼いたサツマイモ
麦茶
おやつ
クッキーやせんべい
夕飯
冷奴
焼きシャケ
小松菜と鶏ひき肉の中華丼
寝る前に温かい牛乳
冷凍の野菜ミックスやBFのご飯にかけるだけのものも多様してます☺️
せいら
言葉で書くと大変なので、写真で失礼します(´˘`＊)
野菜とお肉のケチャップ炒めチーズ乗せをご飯にかけて。
タマゴサラダ
豆腐の味噌汁
みかんゼリーです。
タンパク質多めですが、体重管理のため栄養士からのアドバイスです。
みかんゼリーは市販のみかんをミキサーにかけ、ゼラチンで固めました！
バナナヨーグルトは食べすぎて嫌になってしまったみたいで…みかんは今から季節ですし(´˘`＊)
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せいら
これは夜ご飯です💧
朝は夜ご飯と同じような感じ。
おやつはヨーグルト入りの蒸しパンとフォローアップミルクを作ってあげています(´˘`＊)
夜ご飯はまた同じように冷凍庫にあるもので、大人用を刻んで作っています(´˘`＊)- 12月19日
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