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mai
子育て・グッズ

生後8ヶ月、明日高野豆腐をすりおろして離乳食に使おうと思っているので…

生後8ヶ月、明日高野豆腐をすりおろして離乳食に使おうと思っているのですが、高野豆腐のみでタンパク質を摂取する場合、何グラムあげればよいのでしょうか？
豆腐よりは少ないとおもうのですが...
ご存知の方、教えてください！

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