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妊娠・出産

2人目妊娠中のワーママです。妊娠8週になってから、食べ悪阻がひどいで…

2人目妊娠中のワーママです。
妊娠8週になってから、食べ悪阻がひどいです。
しっかりご飯を食べても、2時間ほどでお腹が減ってしまいます。
仕事中に間食したいのですが、机で食べてもあまり目立たず(手でつまんで食べられるものがいいです)身体にいいものありますでしょうか？

コメント

うみち

32週で16キロ増えてる妊婦です。
後々のことを考えると、おからクッキーやドライフルーツやナッツなどがいいかと思われます
私はドライフルーツ苦手なので食べてませんでしたが、蒟蒻ゼリーは食べてました！

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