コメント
ひぐまくんʕ•ᴥ•ʔ
わたしは2人とも母乳でしたが
全く痩せませんでしたよ😂
なのでひたすら今、筋トレしてます😇
退会ユーザー
痩せません（笑）
朝昼食べて夜は炭水化物抜いて
今のところ１ヶ月で－2kgです🤣🤣
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白ご飯大好きで食べてしまいます😭夜だけでも抜いたら効果あるみたいですね！！
初めは量減らすところからやってみたいと思います🥺- 12月16日
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退会ユーザー
母乳だとお米抜けないし米好ききついですよね💦
夜だけ豆腐やキャベツに変えてました。- 12月16日
Ｔ
私も全然体重落ちませんでした😅
結局、おっぱいあげるためにご飯も食べないといけないし、体重が落ちたのは1歳で仕事復帰して母乳を飲むことも減り、自分の時間があまり無くて食事量が減ってからでした😱
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仕事復帰したら忙しくなりますもんね😵💦食事を減らせばいいんだろうけど、減らすと母乳に影響出るんじゃないかと思ってしっかり食べてしまいます😖
- 12月16日
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Ｔ
まだ3ヶ月ですし、今は焦らずちゃんとご飯食べた方がいいと思いますよ🙌
- 12月16日
おはぎ
妊娠中9kg太って７kg痩せましたが、母乳のためよく食べるので、２kgは落ちません💦
そのうえ、体型も戻らないところに皮下脂肪がよりついてしまい、ゴムのパンツ、スカートしかはけなくなりました😭
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まさしく同じ状況です！！
あと2キロが手強くて😭😭😭私は猫背になったせいか、背中のお肉がすごいです😭贅肉、削ぎ落としたいですよね😭- 12月16日
しほ
私も3ヶ月くらいの頃は減らなかったですが、6ヶ月頃にようやく妊娠前の体重に戻りました☺️
運動の時間もなかなかとれないので、散歩は抱っこ紐で行ったりして運動代わりにしてました！
お腹は出たままですが😂
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母乳育児も起動に乗ると痩せるんでしょうか？？😖
抱っこ紐で毎日散歩してますが、減る気配なしです😭- 12月16日
ねこねこ
上二人の時は完母でしたが、特に気にせず食べてたら5キロ太りました。
3人目からは旦那の実家に同居になったので、夜のご飯を1杯だけにしたら痩せました！
でも、お腹が空いて辛いです(+_+)
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母乳あげてる時って、ただでさえお腹すきますもんね😵
白米大好きなんですけど、量減らしてみます😭✨- 12月16日
ひなめ
私も一人目痩せるどころか増えて入院中なので助産師さんに相談したら母乳の出てる量よりも食べる量が多いと痩せないよ〜と言われました😂😂難しいけど食べる量をキープしながら母乳だと痩せれるらしいです。無理だわ〜って😂😂
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無理ー！て思います笑
めっちゃお腹すきますもんね😭
妊娠前よりかは食べてないと思うんですけどね…😅- 12月16日
ぴょんみ
痩せませんでした！
でも痩せる人は痩せますもんねーなんなんですかね(笑)
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ぴょんみ
ちなみに、わたしは糖質制限してました😊
- 12月16日
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いくら食べても太らないしむしろどんどん痩せるよ！と言われたのに😇
その気配はないです笑笑
糖質制限で痩せましたか！？- 12月16日
ナル
私も1人目、完母だから痩せるだろうと思ってたら、残り3キロが完全に肉になりました😭
今回は産後に骨盤矯正に通う予定です！🤣
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私は残り2キロが全く落ちる気配がないです！！
少し食事気をつけても全く変わらないので折れそうです😇笑- 12月16日
RIRI
妊娠中12キロ太って13キロ落ちましたよ😊
筋トレしてました😆😆
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筋トレですか！！
どんな筋トレしてましたか😖🙏？？- 12月16日
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筋トレ…！ストイックですね！！見習って私も頑張ってみます😵✨！！