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まい
子育て・グッズ

育児や家事のストレス発散方法について教えてください。食べ物以外でお願いします。妊娠中で体重管理に悩んでいます。

育児や家事のストレス、みなさんのストレス発散方法なんでもいろいろ教えてください!!

美味しいものやスイーツを食べる…ていうの意外ですみませんがお願いします💦妊娠中で体重管理に悩まされてるので😅

コメント

みずき

スイーツが不動の1位ですが…🤣

それ以外は少しの時間でもお風呂に浸かったり、ドライブしながら音楽を爆音で聞くことです!

ねねちゃ

妊婦さんとのことで、、、🤰
walking
マタニティスイミングなどいかがですか?
パパにお姉ちゃんをみてもらっている間に😊

私はマラソンやってますが、結構体動かすと余計なこと考えなくてすむので楽しいです✌️😆

アクティブで体を動かすのが好きなので、参考にしていただけたらと思います😊

ナル

★映画を見に行く
★DVD借りてきたり、録画したドラマを子どもが寝た後にゆっくり見る
★好きな漫画を読む
★色々な香りとかの紅茶を買って、無糖で香りを楽しみながら飲む


スイーツ以外だと大体こんな感じです😁