コメント
うぃっちゃん
キウイフルーツ、大根、こんにゃく、柑橘類、ヨーグルト、海藻類ですかね
飲み物ですが、豆乳の野菜ジュース割りも効きますよ😊
みほ
すぐ思い浮かんだのはさつまいも 🍠
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さちこ
ありがとうございます☺️
- 12月13日
Ｔ
下の子が気を抜くとすぐ便秘になるので離乳食にきな粉ヨーグルトあげてます！
自分の便秘ならはちみつも効きました😂
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さちこ
ありがとうございます😉
- 12月13日
みい
きな粉牛乳も効果ありますよー( ˘͈ ᵕ ˘͈ )
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さちこ
ありがとうございます😃
- 12月13日
としたろう
お子さんではなくさちこさんの便秘ですよね？
ドライプルーン５粒くらいと水をがぶ飲みすると、緩下剤作用ありますよ
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としたろう
空腹時がおすすめです🎶
- 12月13日
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さちこ
ありがとうございます😊
私の話なんですが、実は娘も少し便秘気味なんです…😓
親が食べたものが影響するのかなって思ったりもしてます😣- 12月13日
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としたろう
お母さんの産道通る時にお母さんの腸内細菌引き継ぐそうですから、似るかもですね😅
お子さん も離乳食始まって便秘したら、プルーンを包丁などでペースト状にして、水で伸ばして煮て、片栗粉でとろみつけてあげるといいと思います！- 12月13日
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さちこ
来月から離乳食はじめようと思っていたので、とても助かります🍀
ありがとうございます✨- 12月13日
退会ユーザー
水溶性の食物繊維を取るといいので大根おススメです！
キウイ、ヨーグルトなどの乳製品、オリゴ糖が私は効きます！
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さちこ
ありがとうございます☺️
明日にでも買いに行きます！- 12月13日
るるる
オートミールです👏👏
娘が便秘だったんですが朝にオートミールを毎日あげるようになり改善しましたよー😆
食物繊維多いのでおすすめです🥰
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さちこ
ありがとうございます😊
- 12月14日
凪
朝起きてご飯食べるまえにコップ一杯水を飲む。
妊娠中に頑固な便秘が毎日快調になりました！
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凪
すみません💦娘さんの便秘対策でしたよね💦間違えました💦
- 12月13日
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さちこ
ありがとうございます😊
いえ、私の便秘です！
やってみます🍀- 12月14日
退会ユーザー
出ていないもので言えば･･･
舞茸エキスは便秘に良いですよ～！大量の舞茸のお味噌汁とか食べていましたよ。
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さちこ
ありがとうございます☺️
- 12月14日
𝐇𝐀𝐑𝐔
さらに出てないもので言えば
キムチもいいですよ🥳
辛いものが好きであればですけど😂😂
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さちこ
ありがとうございます😊
キムチ大好きです💓
今日かいにいきます！- 12月14日
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𝐇𝐀𝐑𝐔
個人的にオススメなのですが
こくうま ってキムチが
美味しいです🤔💗- 12月14日
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さちこ
ありがとうございます😊！
- 12月14日
さちこ
ありがとうございます😊