退会ユーザー
私は、病院でお薬もらいました！便秘の薬飲んでから少しずつ出るようになりましたよ！
後は、ヨーグルトなどたべました😂寝るときは枕少し高めにして寝てました🌸
ぶー🐷
妊娠の時は便秘になりやすいと思うので
産婦人科で、便秘薬を貰ったらいいと思います。
あと、さつまいも食べたりヨーグルト食べたり
ゼリーとか食べてました
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