もふもふ
・体を冷やさないこと
・カフェインの摂取を控える
・たっぷりの睡眠時間
です。
あとはストレスためない。
お医者さんにも言われました。
でも姑がストレスだったのでたまりましたね😅
はな
私は、職場の先輩から、友だちが毎日湯船に浸かるようにしてたと聞き、入らない日もあったので、1人でも必ずためて入るようにしてました🥰✨
あとは温かい飲み物を飲むことです！
yhu
色々考えず普段通りの生活をする！です。私は不妊治療期間が長かったので、色々試して気をつけて検索魔になって、結局だめで、、のスパイラルでした。それを一切やめてストレスなく普通の生活を心がけてたら、授かれました😊
🌈
毎日湯船につかる、ストレス溜めない、アーモンド効果飲む、をしてました！あとは排卵検査薬でタイミング見たりくらいです！私はそれで3ヶ月で妊娠しました！
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