はじめてのママリマン
ん？まだ生後５ヶ月ですか？
私は好きなだけ寝かせてました。
だけど、寝る寝ないに関わらず８時になったら真っ暗にしてましたよ。
一歳近くなったら起こすようにしてました。✨
ままりん
5ヶ月の時は17:00には起こすようにしていました✨
就寝は毎日19:00でした！
どれくらい寝てるから起こすとかはなかったです。
夜は成長ホルモンが出るので、遅くても21:00には寝ている状態がいいみたいです😊☘️
確かに起こすのちょっと可哀想なんですが、脳も体も急速に発達する時なので、起こさないで昼夜逆転しちゃう方が心配かな？と個人的には思いました！
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NANA
ありがとうございます👀💕
- 12月10日
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