コメント
おRee ᙏ̤̫ ᡣ𐭩 ͗ ͗
ビタミンDが着床に良いと聞いたのでサプリメント飲んでました！アーモンドも内膜フカフカにしてくれるとネットで見たのでおやつで食べてました😆✨血行良くする為にウォーキングとかもしました🚶
ma
ビタミンDと亜鉛のサプリがオススメです。
あと、ウォーキングやストレッチしてました☺️
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しんしん
亜鉛もいいんですね！
取り入れてみようと思います！
ありがとうございます！- 12月3日
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ma
亜鉛が少なくなると身体の中の銅の割合が多くなってそれが不育(化学流産)の原因になったりする事がある と病院の先生に言われました！ぜひ！
- 12月3日
はるな
他の方も書かれているのであがっていないものだけ書きますね‼️
病院からビタミンCとEを処方されて飲んでました🏥血流を良くして着床しやくするみたいです🥺🥺後はヨモギ蒸しを移植直前までやってました。ラクトフェリンも良いと聞きヨーグルトとサプリ飲んでました。
移植まで少しあるので旅行したりリフレッシュされるのも良いと思います。私はやれる事は全てやり先日、陽性判定頂きました✨✨
しんしん
ありがとうございます！
ビタミンDサプリ飲んでます！
アーモンドも食べるようにします！
運動不足なのでウォーキングもしてみます！