退会ユーザー
昼寝のとき真っ暗は良くないと言われました！
昼夜の区別つけるように、、
夜だと思ってぐっすり眠るから良くないとか🤔
退会ユーザー
お子様の月齢がわかりませんが、
私は昼寝は明るい部屋、夜は暗い部屋と
わけて昼夜の区別をつけてました！
なので夜は暗い部屋で朝まで寝る、
昼は明るい部屋で数時間だけ寝る！
っていうのをしてました！！
まま
寝る時は昼も暗くして寝るのを生まれた時からしてたので
電気消して布団に寝かしたら寝てくれてます
夜は豆球だけつけてます！
明るくても寝れるなら無理に暗くしなくてもいいんじゃないかなと思います！
はる
もうすぐ3ヶ月だったらまだお昼は明るいところで良いと思いますよ😊
うちは4ヶ月ごろからお昼寝も暗いところでさせてます！
暗い方が眠りの質が良いらしいですよ✨
コメント