コメント
はじめてのママリ🔰
見当違いだったら申し訳ないのですが😭
昼寝をする
鉄分を補給する（出来れば産院から処方されたもの）
血液検査をしてもらう
私はつわりで何も食べられず、甲状腺ホルモンの値が高すぎる・血糖値が高い・鉄欠乏症ということが血液検査で分かりました💦
食事や処方薬でかなり改善されて、それと同時に怠さもよくなってきました☺️
あとは昼寝必須です！！！なんなら1日2回昼寝してるかも…笑
まい
私も同じ12週です。何かに取り憑かれたって表現私もよくわかります。
朝は普通だったのに、夕方からとんでもない怠さで夕飯作れなくなったり、気持ち悪くなったり‥
水分摂る
休む
もうこれに尽きます。
朝には良くなってますが、また繰り返します。
-
K
体に重りがついてるようなダルさですよね。。🤮同じような方がいてなんだか安心します！
水分不足も関係しているのですね。そういえばあまり水分こまめに摂ってないかも。。意識してみます！- 12月3日
K
昼寝は毎日2時間ほどしています！貧血っぽいなぁという症状もあるので、貧血かもしれませんね。。もう体がだるくてだるくて😢
コメントありがとうございます！