妊娠・出産

第二子妊娠中で、初めての食べづわりです。唐揚げやスナック等、しょっ…

こんばんは！
第二子妊娠中で、初めての食べづわりです。
唐揚げやスナック等、しょっぱいものが食べたいのですが、体重が心配です。
昆布茶や味噌汁でも満足できるのですが、
塩分やヨウ素の摂りすぎも気になります😢
しょっぱいものが食べたい飲みたい、食べ悪阻、
ちょこちょこ口にしても害がないもの、
ご存知でしたら教えてください😢

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