子育て・グッズ
腰痛で抱っこがつらいです。骨盤矯正はいかがでしょうか。布団で寝るのもイライラします。
持病である
腰痛が急にきました😭
我が子を抱っこすることが
今はきついです(;_;)
今からでも骨盤矯正など
いったほうがいいですかねぇ。
痛くて布団で寝るのがイライラしてしまいますぅ😭😭😭
- せいママ(10歳)
コメント
まりな
わたしも最近腰痛がすごくてマッサージしてもらいました！
そのときに聞いたのは、
☆湯船にしっかりつかり、筋肉をほぐすこと。
☆風呂上がりには腰をいた気持ちいい程度に捻ったり、股割りしたり前屈したり、とにかく裏ももの筋を伸ばしたりするのが良いらしいです♪
ストレッチ大切みたいですよ！
せいママ
お返事遅くなってしまい
申し訳ございません(;_;)
回答感謝しております😃
腰もまだまだだめですが
ほどよくストレッチなどして改善していけたらなと思います。
最近は膝も爆弾抱えてしまいましたので気を付けたいと思います‼