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乳腺炎気味になってしまいました💦11ヶ月くらいから、夜中起きた時に添い…

乳腺炎気味になってしまいました💦

11ヶ月くらいから、夜中起きた時に添い乳したりしなかったりで、1歳1ヶ月になる頃には自然に卒乳してました。

たまに搾ったりはしてましたが、だんだんでなくなったのでもう止まったのかなと思ってたのですが…

1ヶ月ほど前から胸が張っていて、痛みは寝起きなどに少しあります。
痛いほど搾ると、じわっと少し母乳が出るかでないかくらいです。

やっぱり頑張って絞り続けるしかないのでしょうか…
どなたか対処法ご存知の方いましたら、教えていただけると幸いです😞💦

ちなみに以前乳腺炎に2度なったことがあり、産院にもかかったのですがその時は授乳中だったので、吸ってもらって良くなりました😖

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