mmm
不眠とまで行かなかったですが、睡眠はコントロール出来なかったです😢
寝れない時は寝れないし
眠たい時は眠たくて辛かったです😢
さすがに仕事中眠たい時は休憩時間に目を閉じるなどして耐えてました！
視覚を無くすだけでも、情報量が減って少しは疲れ取れるみたいですよ！頑張ってください😭！
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