1歳の娘が保育園に行くことになり、日々のスケジュールが合わなくなりました。寝る時間を早めたいが、夜の授乳や夫の帰宅時間が課題です。1か月後の入所に向けてどう調整すればいいでしょうか。
1歳になったばかりの娘がいます。
急きょ来月から保育園入所が決まったんですが
今までのタイムスケジュールを変えないと
いけなくなりました💦
8時半 起床
9時前 朝ご飯
10時半 朝寝 （あったりなかったり）
12時半 昼ご飯
15時 お昼寝 だいたい20分
17時半 夜ご飯
20時半 お風呂
21時半 就寝 夜中はほとんど起きません
行かせる保育園の1日の流れと結構ずれてます💦
まだ卒乳できておらず
朝寝と夜寝る前の2回授乳してます💦
6時半起床にしたいので、早く寝かしつけたいんですが、夜は旦那さんが帰ってきてから私がお風呂に
入れてるのでどうしても寝るのが遅くなってしまいます😔
入所まであと1か月ほどなんですが、どこから
直していけばいいでしょうか🤔？？
- cocco.(1歳9ヶ月, 6歳)
コメント
mama
うちも今一才です。
まず、朝起こしちゃって、そうするとお昼寝なども早くなると思うので、夜も早くなると思います💡
旦那さん帰ってくるまえに子供だけでもお風呂いれて、寝かせちゃった方がいいかと😊
ちなみに、うちは
6時起床
8時朝御飯
10時～お昼寝(２～3時間)
13時お昼ご飯
17時晩御飯
18時お風呂
19時就寝
です。
うちも旦那さん帰ってから私がお風呂入るので、お風呂、晩御飯は子供だけです。
とうあ
お風呂と起きる時間から直していけばいいと思います。
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cocco.
そうですよねっ！
早速明日から起きる時間早めてみようと思います！- 11月18日
退会ユーザー
保育士をしています。
朝の起床時間を6時半にすれば
必然的に全てが前倒しになります。
そうすると園の生活に合っていくと思いますよ！
一歳を
過ぎているのなら少しずつ朝寝を完全に無くしていき、眠くなったら外に出てみるなど
頑張って睡魔を飛ばす。
6時半に起きるなら
お昼ごはんの時間も早くなると思います。
そうすればお昼寝ももっと早く出来るはずです。
寝る時間も
子どもさんが眠たくなって9時半までもたなくなると思います。
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cocco.
やはり、まずは起きる時間ですよね🤔
朝寝なくしていいんですね😳
朝眠たくなるとおっぱり欲しいとぐずり始めて、あげずにいると諦めて寝たり、買い物行くために車に乗せると寝ちゃいます💦
起きる時間を早めて、起きてる間たくさん遊べば、必然的に1日のスケジュール早まりますよね！- 11月18日
ゆか
朝起きる時間を早めるところからですかね！
私の息子は10ヶ月の頃から6:00起床21:00就寝でリズムがつくれてました！
なので寝る時間は早めなくてもいいのではないかと思います！
１ヶ月で断乳も子供にはストレスになるかと思うので夜はあげてもいいかと思います😉
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cocco.
やはり起きる時間からですよね！早速明日から早めてみます！
就寝時間はこのままでも大丈夫なんですね🥺！
朝授乳やめて夜だけにしようと思います😉- 11月18日
みく
21時半就寝ならそんなに遅くないと思いますが🤔
それでも８時半まで寝ちゃうんですね💦
うちは21～22時就寝ですが、早いと６時半頃に起きてきて、遅くても８時には起こすようにしてます！
７時過ぎくらいに起きるのが１番多いですかね🤔
寝たいだけ寝かせてあげたいですが、一度６時半に起こしてみてはどうですか？
そのせいで夜早く眠くなってしまうならひとりでお風呂に入れる方法を考えてみた方がいいかもしれませんね！
うちの旦那は帰ってくる時間がバラバラなので、息子の機嫌によっては先にひとりでお風呂に入れます！
自分は裸で走り回らなきゃいけないしけっこう大変ですが、そのあとがすごく楽なので気合いで乗りきってます😏
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cocco.
すいません💦コメント欄に返信してしまいました💦
- 11月18日
退会ユーザー
起床時間から変えていけばいいと思いますよ☺️
息子は5時半~6時に起床し
6:40までに準備をし出発です☺️
夜は19時晩ご飯、19時半お風呂、20時就寝です😄
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cocco.
そうですよね🤔！
6時起きだと、起きてご飯食べさせて着替えまで40分ですかっ？？
20時就寝羨ましいです🥺- 11月18日
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退会ユーザー
6時起きの時はご飯、着替えの時間は40分しかないです(笑)
何日か20時に寝かせてあげてたらそのリズムがついちゃって今では少しでも過ぎると怒ります😭
ちなみに息子ももうすぐ1歳です🤭- 11月18日
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cocco.
結構タイトスケジュールですね😂
きっと20時就寝が息子さんのリズムに合ったんですね☺️
ちょっとずつタイムスケジュールを変えてみて、娘に合うか試してみようと思います😊- 11月18日
ひなまま1024
起きる時間と、すぐ朝ごはん食べられるようにするだけで大丈夫かと思います。
うちの子ずっと21時就寝です💦
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ひなまま1024
0～1歳クラスの子は午前寝していても大丈夫と見学のとき言われて、実際に寝てる子何人かみかけましたよ。
- 11月18日
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cocco.
寝る時間は変えなくてもいいんですね🥺
- 11月18日
cocco.
そうなんです💦
だいたい勝手に起きてくるんですが、たまに、全然起きてこなくて起こしに行くこともあります💦
やはり、無理矢理でも起きる時間を早めたほうが良いですよね🤔
1人でお風呂入れるのほんと大変で、旦那さんが帰ってくるのを待ってたんですが、そうも言ってられないので頑張って入れてみます😂！
ママ
うちは保育園行っていて、一歳のときは平日はこんな感じです。
6時半 起床
7時 朝ごはん
8時 保育園登園
11時 お昼ごはん
12時 お昼寝
15時 起床、おやつ
17時すぎ お迎え
17時半 お風呂
18時半 夜ごはん
19時半 就寝
ちなみに授乳続けながら保育園行ってましたよ。慣れるまで大変だと思いますが、頑張ってください！
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cocco.
タイムスケジュール教えていただいてありがとうございます！！
お風呂に入ってからご飯なんですね😳
授乳続けられてたんですね🥺💕
やめたほうが良いのかなと思って悩んでましたが安心しました！！- 11月18日
cocco.
やっぱり朝起きる時間からかえていったほうがいいですよね！
なるほど！先にお風呂に入れちゃうのもありですよね🤔
詳しくスケジュール教えていただいてありがとうございます🥺💕