雑談・つぶやき
生活リズムを整えます!(決意です🤣)もうすぐ生後3ヵ月です。背中スイッチ…
生活リズムを整えます！(決意です🤣)
もうすぐ生後3ヵ月です。
背中スイッチが発動するので、基本布団で寝かすときは添い乳です🙌
今まで、
昼寝は、11時頃添い乳で寝かせて13時頃起きる(昼食はゆっくり食べれる)起きたらお散歩したり遊ぶ。
夕寝はグズってくる16時頃添い乳で寝かせて爆睡したら21時頃まで寝ちゃう(夕食はゆっくり食べれる家事も出来る)
ってゆうパターンで遅いときは21時頃からお風呂入って22時頃寝かすかんじでした。
今までは夕寝しても夜は３～4時間ごとの授乳で起きるかんじだったんですが、昨日ついに1時頃からめっちゃ目がパッチリでテンションMAX遊んでください状態になってしまい…5時まで何をしても寝ず…🤣夜泣きするわけでもなくて、お昼と勘違いしてるかんじてした😭
そして今日！決意しました🤣
体内時計を正確にし、生活リズムを整えます✨
今日は午前中に散歩に行き、13時半からお昼寝し今も寝ています！(本来はここで夕食作ったり家事をせねば…)もうすぐ起きたら夕方のぐずぐずに付き合ってお風呂に入り21時に寝かせます！
もうすぐ生後3ヵ月！ゆるゆると頑張るぞ～👶🙌
- はじめてのママリ🔰(5歳2ヶ月)
退会ユーザー
寝る直前のお風呂→ミルクはすんなり寝ます😆✨
生活リズム頑張りましょう‧˚₊*̥(* ⁰̷̴͈꒨⁰̷̴͈)‧˚₊*̥
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