サプリ・健康
1か月検診無事に終わり娘も私も順調でした👼🏻💓ので、今日からダイエット…
1か月検診無事に終わり娘も私も順調でした👼🏻💓
ので、今日からダイエットしたいのですが
みなさん産後ダイエットどんなことをしましたか？
またどのくらい痩せましたか？（ *_* ）
妊娠して15キロ太り、現在で8キロしか落ちてなく
まだ7キロあります…
できれば妊娠前より5キロくらいプラスで落としたいです！
腹筋とかダイエットフラフープなど
しようと思っています！！！
みなさんが効果があったダイエット法
知りたいです (﹡ˆoˆ﹡)
- はじめてのママリ🔰(2歳3ヶ月, 3歳7ヶ月, 4歳8ヶ月)
り
私は運動嫌いで炭水化物抜きダイエットで1ヶ月で4キロとか減りました😂
効果はありますが体には良くないみたいなのであまりおすすめできませんが…😅
コメント