妊娠・出産
基礎体温は朝に測るのが正確です。夜中に測った後、朝に再度測るのが良いですか？
おはようございます！
基礎体温なのですが、今日1回2時半すぎに目が覚め、
もう朝かと思って時間をみずに体温計りました。
測ったあと、なんだまだこんな時間ってなり
また起きる時間まで寝て、朝測り直したのですが、
朝の体温でいいんですよね😂😂？
- Pこ
コメント
(´-`)oＯ
2時半すぎに起きてから朝測るまでに4時間以上寝られていたら朝測ったやつにしちゃいます( .. )
Pこ
コメントありがとうございます！！！
3時間しか経ってないです😭😭
(´-`)oＯ
夜中に測った時は4時間以上睡眠取れてましたか？取れてなかったら今日は何も記入しないですかね💦
Pこ
どっちも4時間達してないんですよね。。。😭😭
そしたら私も今日は記入しないで
メモ残すことにしてみます😭😭💖