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lion
子育て・グッズ

8ヶ月の娘が早朝に起きてしまい、生活リズムを見直したいが、早い就寝時間について悩んでいます。

8ヶ月の娘が早起きすぎます！
最近5時やひどいときは4時台です。今日は4時すぎにご機嫌で起きていました…

お風呂は6時半ごろ
就寝が7時から7時半くらいです。
もうすぐ三回食になるので、生活リズムを改めて見直そうと思うのですが、やっぱり就寝が早いんですかね？
そろそろ体力の限界です💦

コメント

あ

すいません質問です!!

生後8ヶ月ってどれくらい起きてる時間あるんですか❔

  • lion

    lion

    トータルですか？だいたいお昼寝含めて11.12時間寝ているので、それ以外は起きています。

    • 11月15日
はじめてのママリ🔰

朝早いとキツイですよね。
うちも一時期4時代に起きていました。
やっぱり就寝時間が早いと起床時間も早くなるような気がします。
今は8時過ぎくらいに寝かせていますが、6時おきになりました。

  • lion

    lion

    キツイですよね💦
    8時すぎに寝かすのが本当は良さそうです…。夜ご飯、お風呂の流れが今早めになっているので、三回食を機に生活リズムを見直そうと思ってます💦

    • 11月15日

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