みーこ1001
１人目産んだ後に後ろ姿に驚愕しました😱
スクワット続けたら引き締まりましたよ！
ちいちゃん
ここで教えてもらって足パカしつつ、食事量を以前の3分の２程度にして、３ヶ月半ですが、７キロ落ちましたよ！
毎日夜に甘いものも食べてます😆
kokomama
3ヶ月半で7キロ？！すごい！！
夜に甘いもの食べても
減量できてるのはすごいですれ👀👏🏼
「運動」に関する質問
1歳9ヶ月です。 以下のような心配事があります。 ・夜通し寝ない（眠りが浅い） ・偏食と少食 →食への興味がなく、食べさせないと基本食べません。 殴り書きをしたり、何か物を持たせて遊びながらしか口を開けません ・…
1歳半の息子、自閉症の特徴としてあげられてる項目にたくさん当てはまります。 下の内容が特に気になっていることです。 ①特定のものが好き バスのおもちゃと鍵が好きで、食事中も「ば！(バス)」と指差して取ってくれと…
計画無痛分娩の体重管理について。 妊娠前47キロでした。 先日妊娠35週 59キロになってしまい、 助産師さんに注意されました。 それからなるべく運動や食事制限をしているものの、 妊娠36週で遂に60キロになってしまい…
サプリ・健康人気の質問ランキング
kokomama
私もびっくりしてます😇
スクワット！やってみます😊
腰を深く降ろしますか？
みーこ1001
膝が ９０度くらいまで降ろしてました！
私もまた産後に頑張ります😁