コメント
みーこ1001
1人目産んだ後に後ろ姿に驚愕しました😱
スクワット続けたら引き締まりましたよ!
ちいちゃん
ここで教えてもらって足パカしつつ、食事量を以前の3分の2程度にして、3ヶ月半ですが、7キロ落ちましたよ!
毎日夜に甘いものも食べてます😆
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kokomama
3ヶ月半で7キロ?!すごい!!
夜に甘いもの食べても
減量できてるのはすごいですれ👀👏🏼- 11月12日
みーこ1001
1人目産んだ後に後ろ姿に驚愕しました😱
スクワット続けたら引き締まりましたよ!
ちいちゃん
ここで教えてもらって足パカしつつ、食事量を以前の3分の2程度にして、3ヶ月半ですが、7キロ落ちましたよ!
毎日夜に甘いものも食べてます😆
kokomama
3ヶ月半で7キロ?!すごい!!
夜に甘いもの食べても
減量できてるのはすごいですれ👀👏🏼
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kokomama
私もびっくりしてます😇
スクワット!やってみます😊
腰を深く降ろしますか?
みーこ1001
膝が 90度くらいまで降ろしてました!
私もまた産後に頑張ります😁