コメント
ぴよまま。
それは腹立ちますね。👿💔
あんたとの子供をお腹で
育てて来た証じゃ、ぼけー！て感じ。笑
でも、やっぱり痩せたいですよね～。
私もです、、😭😭
お腹なんとかしたい～～。
あゆううん
妊娠中に太ったら旦那に、ただのデフじゃん！とか言われて腹立ったことあったーψ(｀∇´)ψ
下の子が4ヶ月の時には母乳嫌がったので母乳育児からミルクにして、そこからダイエット頑張ってMAX64キロから今は50キロまで落としました！
食事制限と週一のママさんバレー！
母乳だとしたら食事制限は母乳に影響出ちゃうから授乳が落ち着いてくる頃から頑張って旦那さん見返してね(￣^￣)ゞ
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ハイジ
だぜ男子は(/--)/妊娠したのに、デブとか思うかな~
見返します!(*^￢^*)明日から♪- 4月26日
ゆん
産後2ヶ月で妊娠前の体型に戻しました♡
完ミです！
毎朝のラジオ体操と太陽礼拝ヨガ
お菓子や好きな物は午前中に食べる
朝ガッツリ昼普通夜少なめ白米なし
夕飯は16時〜18時には済ませる
肉や油物の時は15時半には食べる
そのあとは次の日まで麦茶のみ
土日休みの旦那に合わせて、金土日の夜は旦那と同じ時間に食べる
これでストレスフリーで家から出ずダイエット完了です＼(^o^)／
体重は1カ月で4kg落ちました♡♡
ハイジ
もともと痩せてない体型でして(*´∀｀)
妊娠前から、太ってるし、前と、かわらないやんて┐(￣ヘ￣）┌
着ぐるみ早く脱いだら?キャラクタ~みたいとか
サラッと流してますが!
痩せて逆に覚えとけて!!(￣ー￣)
何かないですかね♪
ぴよまま。
うちも、
そんな私が好きなくせに。♪😘
とか言って受け流してますよ。笑
やっぱり筋トレなのかな～。
赤ちゃん抱っこしてスクワットとかどうかな？笑
そういうダイエットありそう！😆
ハイジ
旦那さんもともと痩せて貧乳好きでして(*´∀｀)
スクワット赤ちゃん抱き!いいかも！
筋トレしないと！
ぴよまま。
あら？笑
テレビ見ながら赤ちゃん抱っこして
スクワット！一緒に頑張りましょう。😘
ハイジ
明日から
赤ちゃん抱きスクワット
一ヶ月取り敢えず(*´∀｀)頑張り
身体を引き締めさせます