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退会ユーザー
暇だったので調べてみましたが、どれも鉄7.5g、葉酸240μgのようでした。
妊娠中摂取すべき葉酸は1日400μg(ただし妊娠16wまで)、鉄剤飲めば1日100g〜200gを補えるので気休め程度かなと思いました。
鉄剤処方されなかったのなら貧血が進んでいるわけではないと思うのでそちら飲んでも問題はないと思いますが、葉酸量は不足するため、16wまではサプリなどで補ってください!
退会ユーザー
暇だったので調べてみましたが、どれも鉄7.5g、葉酸240μgのようでした。
妊娠中摂取すべき葉酸は1日400μg(ただし妊娠16wまで)、鉄剤飲めば1日100g〜200gを補えるので気休め程度かなと思いました。
鉄剤処方されなかったのなら貧血が進んでいるわけではないと思うのでそちら飲んでも問題はないと思いますが、葉酸量は不足するため、16wまではサプリなどで補ってください!
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わざわざ調べていただきありがとうございます😭
もう少しは葉酸サプリをしっかり飲みます!