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yuki.
子育て・グッズ

オートミールの便秘解消レシピを教えてください。朝ごはんにぴったりなものがいいです。

便秘解消のためにオートミールを買いましたが、
いまいち食べ方がわかりません😅

みなさん、オススメのレシピを教えてください🙏💕

できたら、朝ごはんにぱぱっとできるのがうれしいです!

コメント

ぷーちゃん

私はそのままヨーグルトにぶっこんでます😊

  • yuki.

    yuki.

    楽ちん!それを、主食で食べてるんですか?😊

    • 11月8日
  • ぷーちゃん

    ぷーちゃん

    食パン1枚とヨーグルトとオートミールです!
    子供にも離乳食でオートミールをあげてます😊

    • 11月8日
  • yuki.

    yuki.

    離乳食もなんですね!
    主食には難しいですかね😅

    • 11月8日
  • ぷーちゃん

    ぷーちゃん

    難しくないですよ!
    出汁と好きな具材入れてチンすればオートミール粥とかできますし、クックパッドで調べてみるとたくさん出てきます😊

    • 11月8日
  • yuki.

    yuki.

    そうなんですね!
    ありがとうございます😊
    調べてみまーす🙏

    • 11月8日
deleted user

牛乳などで煮てクタクタしたものを、冷まして冷凍すれば2日くらい持ちますよ!食べる時はチンして少し液体を足すと食べやすいです!それにバナナやブルーベリー入れて息子にもあげてますがパクパク食べます!
あとはオートミール パンケーキ作ってます!おやつにもなります!本当に栄養満点で万能な食材です!

  • deleted user

    退会ユーザー

    冷凍ではなく、冷蔵保存です💦間違えましたー!

    • 11月8日
  • yuki.

    yuki.

    オートミールパンケーキ!?
    めっちゃ健康になれそうな響きです。わら
    試してみます💕
    ありがとうございます😊

    • 11月8日