妊娠・出産
明日から35週になります。先週辺りからむくみが酷く、手と足がパンパン…
明日から35週になります。
先週辺りからむくみが酷く、手と足がパンパンになってしまいます。
特に足の甲、足首が粘土のように重く足首を回したり押したりすると少し痛みもあります。
先週から産休に入り時間もできたので、少なくとも1時間は歩いたりしています。
先週の検診時に先生には、塩分に気をつけてとしか言われませんでした。
塩分には気をつけているつもりなのと、夜と昼間も弾性くつ下を履いたり、足を高くして寝たりしても変わりがありません。
何か良い方法などあれば教えてください。。
- ままり(4歳7ヶ月, 10歳)
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