はじめてのママリ🔰
マスクして寝るとかは
どうですか？？
Reka*
私も乾燥で喉が痛くなるタイプです💦
ここ数年、冬はエアコンをつけるのはやめて、石油ファンヒーターを寝るまで稼働＆朝方起きる前に稼働するようにタイマーセットしています。
お子さんの火傷防止対策は必要ですが、エアコンより乾燥しないので、喉の調子も良いです🥰
加湿器は常時付けっぱなしで、寝る時はマスクも併用すると、かなり改善されると思いますよ🤗☘️
ママ
必ずマスクして寝てます。ゆるめのゴムのマスクです。私は、スギ薬局、マツキヨ、ウェルシアのプライベートブランドのマスクを使ってます。不快なときは首もとまで下げてます。
スギ薬局のマスクは、鼻と口元に、ワイヤーが入ってて立体的で、個人的には楽です。
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