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一日中頭が痛くて朝は抜き昼ごはんはカップラーメンだけで済ませました…

一日中頭が痛くて朝は抜き昼ごはんはカップラーメン
だけで済ませました。
作る気力も買いに行く気力もありません
完母なのですけど夜ご飯食べないと影響ありますよね😓
朝も食べてないし昼はカップ麺だし
無理やりでも何か食べた方がいいですか？

• 完母
• 食べない
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