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ままり
ココロ・悩み

産後太りが気になります。20キロ増えたので、筋トレと食事に気をつけて痩せたいです。友達にも会いたいです。

産後太りが止まりません…ᔪ꒰ ꒪ω꒪ |||꒱
妊娠前から20キロは太りました。
なんなら、産後に一気に太りました。
家にいることが増え、仕事も辞めたので
ダラダラと過ごしてたらとんでもないことに😱
筋トレ、食事を気を付けて痩せねば。
旦那はいつも可愛い大好きと言ってくれるけど
絶対に痩せた方が嬉しいだろうし
着たい服を着たい。
こんなデブじゃ友達にも会えなーい。
喝をいれねば。

コメント

かんちゃん

私も産後太りが止まりません💦
食事を気をつけないとって思うんですが、つい育児の疲れやイライラで食べ過ぎてしまいます😭
旦那さん素敵ですね✨
私の旦那は太った?って言ってきますよ😱

  • ままり

    ままり

    元から細くないのに
    ヤバいです😱
    思ってても言われると嫌ですね😱😱

    • 10月25日
イチゴ

20キロ!
健康面が心配ですー!

  • ままり

    ままり

    ほんとにです。。(笑)

    • 10月25日
ももかっぱ

私も産後太りのままで次の妊娠しちゃったので今は体重増やさないように気にしてます

  • ままり

    ままり

    妊娠中はそんなに増えなかったんですけどね…

    • 10月25日
  • ももかっぱ

    ももかっぱ

    わかりますー💦

    • 10月26日
  • ままり

    ままり

    ただ過ごしてるだけで太ってますwww

    • 10月26日
  • ももかっぱ

    ももかっぱ

    私も
    毎日生きるため食べてたら太りました
    子供が小さい内は早く食べなきゃとかタイミングみながらだから大変ですよね😵次は産んだらがんばって痩せなきゃって思ってます😥

    • 10月26日
  • ままり

    ままり

    今はお腹の子のことだけ
    考えてたら大丈夫ですよ❤

    • 10月26日
  • ももかっぱ

    ももかっぱ

    ありがとうございます😉

    • 10月26日
まぁ

私も太りました😱
今じゃ旦那に毎日のようにデブだのトドだの言われます😑
だからダイエットしてます!

可愛いとか言われてて羨ましいです😫❤️

  • ままり

    ままり

    何ダイエットしてますか??(´・_・`)

    • 10月25日
  • まぁ

    まぁ

    仕事してるときは朝食抜くだけでお昼と夜普通に満腹まで食べて夜はお酒飲んでも痩せれたんですが、今は動いてないので豆腐と卵のスープで凌いで夜はほんのちょっと旦那のおつまみをつまむくらいにしてます!
    本当ちょっとずつですがなんとか減ってます😅

    • 10月26日
  • ままり

    ままり

    耐えられるかなー(笑)
    忍耐ですよね😹😹😹

    • 10月26日
まいっちょ

私も20キロ増えてます…

同窓会も恥ずかしいので断りました…

本当にヤバイです。

この前 高校の同級生がレジ打ちしてたので話しかけたら、誰?みたいな顔されました。泣

面影ないやん!って爆笑されました。

  • ままり

    ままり

    うざいですね(笑)
    自分が一番わかっとるがなってなります‪✌︎('ω')✌︎

    • 10月26日
ままりちゃん

妊娠する前17キロのダイエットに成功しましたそしてまた妊娠して太りました、今産後ダイエットしてます
もう産まないので生理が取ってもいいと思って本気でやらないとやばいです

  • ままりちゃん

    ままりちゃん

    162.5 71から53まで痩せて

    そのあと70から60の間をうろうろです

    • 10月26日
  • ままり

    ままり

    私はまだ産みたいけど
    とりあえず痩せないとって感じですᔪ꒰ ꒪ω꒪ |||꒱

    • 10月26日
  • ままりちゃん

    ままりちゃん

    生理が止まらない程度でやればいいですよ、本気ですると貧血になりフラフラになった経験があります笑笑

    • 10月26日
  • ままり

    ままり

    本気でしたことがないです(´・_・`)

    • 10月26日
  • ままりちゃん

    ままりちゃん

    本気ですると速攻落ちますよ、デブの方がやると結構落ちます

    • 10月26日
  • ままり

    ままり

    それ言いますよねー!
    なにしてました?

    • 10月26日
  • ままりちゃん

    ままりちゃん

    ランニング8キロ走って1日一食で初めの2ヶ月で10キロ痩せましたそのあと停滞期が続いてそこから10キロランニングかえて
    53まで落としました、皆目は48ぐらいだったそうですが筋肉があったので

    • 10月26日
  • ままり

    ままり

    子供いてどーやって走ろうか…

    • 10月26日
  • ままりちゃん

    ままりちゃん

    旦那に見せたりして協力してまらってます、あと、マイクロダイエットもしてました

    • 10月26日
ドレミファ♪

よく妊娠中は空気でもみずでも太るというが…
産後は二割増しに増えるんではないかと思ってます…
産んで2年
なぜ臨月より自分は体重が重いのかしら🤔

  • ままり

    ままり

    ちょー同感ですー!!(笑)

    • 10月26日
♡sys♡

全く同じです!!

私も20キロ近く増えました!
しかも妊娠中は増えず、産後に…笑

母乳あげてるのをいいことにバカ食いして、母乳やめても胃の大きさは変わらず…

子ども追いかけて走り回ってはいますが、やはり圧倒的に運動量が足りないですよね😭

  • ままり

    ままり

    私は完ミなので尚更。ᔪ꒰ ꒪ω꒪ |||꒱

    • 10月26日