コメント
ma3
グズグズしだす19時から眠いんじゃないでしょうか…
うちも、22時くらいに寝てたのが2ヶ月後半あたりから19時くらいにぐずるようになって…
朝夜のリズムがついてきたのかなーと思い、お風呂も早めて就寝時間を早めましたよ！
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