寝かしつけ方法や寝室の照明について相談したいです。寝る前のおっぱいをやめたので、どうしていますか？

1歳の頃は、豆電球の部屋で寝たふりしてました😊
長い時は1時間かかりましたが、今では5分でコテンです。

• 10月22日

豆電球で放置です！
トントンとかあまり好きじゃない子なので、そっと隣で見守ってます😊

• 10月22日

真っ暗です。
息子が寝たかどうか、目を瞑ったかどうかもわからないぐらいの真っ暗さです。

• 10月22日

真っ暗にして空気清浄機のライトだけついてる感じにしてます！
暗い部屋に行くと何故か興奮してはしゃぎますが笑、寝返りしまくりますが最初は付き合って疲れてきたらトントンしたら自然に寝てくれます！！

• 10月22日