完母で育てているのですがみなさん、気をつけていることとかしていることがあれば教えてください。
完母で育てているのですが
みなさん、気をつけていることとか
していることがあれば教えてください。
- S-N(9歳)
コメント
＊ぱん＊
カフェインを控えるようにしてます。
私は右が張りやすいので、張らないように左右のバランスを考えてます。
シンシアリー
私も紅茶が大好きなのでノンカフェインにしてるくらいですね。調べると、生クリームや揚げ物や乳製品もできるだけ控えるようかかれてますが、そこまでするとストレスたまっちゃうので、、、、
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S-N
そうなんですよね。
調べたら色々書いてるんです…
けど、普段生活していたらストレスでどうにかなってしまいそうで…
なので、みなさん
どこらへんまど気を使ってるのか知りたくて…- 4月21日
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らーら☺︎
カレーや香辛料のものは
食べないようにしてます(･_･;- 4月21日
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S-N
カレーは、普通に食べてました(T ^ T)
- 4月21日
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らーら☺︎
カレーを食べたら次の日
しこりだらけになって
カチカチに張って痛かったです(ノ_＜)
助産師さんもカレー香辛料ものは
やめたほうがいいと言ってました(°_°)- 4月21日
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S-N
そうなんですね！
今度、カレーしょ！って思ってましたがやめときます！
ありがとぅございます。- 4月21日
さちゃこ
アルコールは飲みませんが、その他はあまりきにしてません！
コーヒーも飲むし、クッキーもケーキも食べます！
でも、自分でおやつを買うときは和菓子(どら焼きにはまり中)にしてますね。
洋菓子より和菓子のほうが、母乳にはいいそうです。
人によっては、生クリームや揚げ物食べると胸が張るひともいるらしいので、食べてみて調子悪いものは次からやめるくらいでいいんじゃないでしょうか！
ちなみに、マックのポテトとてりやきバーガー食べたら、私は胸がカンカンになりました(笑)
なので、マックは食べないことにしました！
食事は、タンパク質多めにとってます🎵
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S-N
アルコールは、私も飲んでないです。
和菓子がいいんですね。
私も、胸が張ったりとそんなことはないです。
マクドは、まだ食べてませんが
その話を聞いたのでやめときます。- 4月21日
４ＭＡＭＡ
私は気にしてないです❗
アレコレ聞くとストレスになるので、何も気にせずです…😅
幸い、乳腺炎や母乳の出が悪くなった事がないので、気にしてません。
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S-N
ありがとぅございます。
私も、母乳の出などもんだいなくです- 4月21日
𝙔𝙪𝙝𝙞
わたしも気にしてません(^_^;)毎日毎日油っぽいものとか、甘いものというのはさすがにないですが、今日はマック食べようかな〜とか、ケーキ食べようかな〜とか、普通に生活してます＊カレーとか麻婆豆腐とかも食べます。カフェインもあんまり気にしてないですが、やっぱり多少なりとも母乳に影響するので夜は飲まないようにしてます。(そのせいで寝なくなったりするみたいです)
幸い差し乳なので張るということがあまりなく、乳腺炎にも今のところかかっていません。
母乳は食べたものがそのまま出ると思って！と言われた友達もいるので、気をつければ1番いいとは思いますが…。ただ、辛いものとか油っぽいものを食べたあとのおっぱいが不味くて嫌な顔をしたり、飲まなくなったりもするみたいなので注意するに越したことはないと思います(>_<)うちは今のところカレーなど食べたあとでも嫌がられたことはないです＊
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S-N
ありがとぅございます。
何を食べても、基本飲んでくれるので今まで何も気にしてませんでした。
毎日じゃなければ何でも大丈夫な気がしてきました。
私も、おっぱいの出が良く
張るなどの問題もなくなので良かったです。- 4月21日
S-N
ありがとぅございます。
カフェインはやっぱきにしますよね。
おっぱいは、考えてなかったです。大きさが全く違ってしまって吸いやすい方と吸いにくい方があるみたいで
考えないと！ですね！！