コメント
退会ユーザー
うちは葉物にこだわらず、なんでも入れます😁
バナナの他にもフルーツ入れたり、茹でた人参やカボチャなんかもよく入れますし、肉があまり好きじゃないので少量の茹でササミもコソッと入れたり😂
退会ユーザー
よくバナナ、ケール、小松菜と100パーセントのストレートリンゴジュースを少しいれてジュースにしています！リンゴジュース入れると飲みやすくなります！甘味料は気になるので濃縮還元みたいなものではなくストレートのリンゴだけのジュースにはしています☺️
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ねお
ありがとうございます😊
リンゴはまだ入れたことなかったです！
お豆を食べないのでいつも無調整豆乳いれてました。
ケールってよく青汁に入ってますよね。栄養豊富そうですね！今度試してみます。
モロヘイヤとかありでしょうか？- 10月22日
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退会ユーザー
豆乳でも飲んでくれるなら栄養が豊富そうですね！🥰近くのスーパーに売ってあるのでよく買うんです！スムージーにする以外で使ったことないんですが😂モロヘイヤ。ねばっとしますよね、モロヘイヤ好きで、納豆ご飯にモロヘイヤとオクラを混ぜて食べてるのもあってスムージーにしたことなかったのですが、摂ってほしいならモノは試しでやってみても良いと思います😂どうなるんでしょう？想像がつかないですね、気になります😅
- 10月22日
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ねお
返信ありがとうございます！
ケールってどう食べていいのかわからなくて今までスルーでした😅
今度ぜひやってみます！
モロヘイヤ入れたらドロドロで大変なことになりそうですね😅
栄養価！と思って考えてるけどとりあえず他のものでビタミンとってもらいます😂- 10月22日
ままり
バナナジュースに青汁の粉末をいれています！
たしか雪国まいたけから出ていたやつで、甘いのであまり青汁感ありません！
あとは黒ごまきな粉にヨーグルトも混ぜちゃいます！
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ねお
ありがとうございます😊
青汁の粉末とは目から鱗でした！
それならおいしく飲めますね。
黒ごまきな粉あるので今度混ぜてみます。- 10月22日
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ままり
野菜不足には青汁！！
大人も子供も美味しく飲めます😊😊
バナナに黒ごまきな粉、ヨーグルト、はちみつは最強に美味しいです😍- 10月22日
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ねお
返信ありがとうございます！
はちみつも考えてもいませんでした～😅
スムージー初心者でして💦
甘くなれば子供は食べやすいですね！
ちなみに何歳からはちみつあげてますか？
どれくらいの頻度でしょうか？
うちは4歳になってるので避けてはいませんが積極的にあげてはいませんでした- 10月22日
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ままり
色が緑なので、野菜嫌いだと構えちゃうかもですが😅
はちみつは２歳すぎてからあげました😊- 10月22日
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ねお
幸い緑色でも食べてくれていますが、青臭い感じがするとたまに眉間にしわよせてます(笑)
青臭く仕上がったらはちみつ入れてみます～🐝- 10月22日
ねお
ありがとうございます😊
絶対カボチャ食べないので今度混ぜてみます！🎃
お肉は考えてもいませんでした！