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かもしか
子育て・グッズ

生活リズムについて毎日考えています。みなさま、ベビーと自分の1日。起…

生活リズムについて毎日考えています。
みなさま、ベビーと自分の1日。起床、就寝、ごはんなどのみなさまの1日教えてください。

コメント

はるかかあさん

7時 起床
7時半 朝食+離乳食
10時半 昼寝
12時 昼食+離乳食
16時 昼寝
17時 夕飯+離乳食
18時 お風呂
19時 就寝

です!
昼寝の時間をもう少し早くしたいのですが、うまく寝かしつけができず、遅めになってしまいます(>_<)

  • かもしか

    かもしか

    ご丁寧にありがとうございます。
    参考にさせていただきます。
    夜は起きますか?

    • 4月20日
  • はるかかあさん

    はるかかあさん

    完母なのでまだ夜中起きます(つД`)ノ
    やっと1、2回になりました💦
    遅くても17時までには起こすんですが、それでも夜はわりとすぐ寝てくれます(o^^o)

    • 4月20日
  • かもしか

    かもしか

    うちは卒乳したのですが、また最近1回起きるようになってしまって。
    すんなり寝てくれるのは助かりますね!
    たくさん遊んだり動いたりしてますか?

    • 4月20日
  • はるかかあさん

    はるかかあさん

    卒乳しても夜中起きちゃうんですか⁉︎Σ(○д○ノ)ノ
    ぐっすり寝るもんだと思ってました!
    そこでおっぱいだせないの辛いですよね💦

    特別いっぱい遊んでるわけではないんですが、なぜか夜の入眠はわりとすんなりです。
    でもなぜか今日は30分以上大泣きでなかなか寝られませんでしたが💦

    • 4月20日
  • かもしか

    かもしか

    ぐっすりは寝るんですが、寝ぼけて一時的に起きる感じです。
    お出かけで疲れた日は一回も起きません。
    ベビーの体調とかにもよるんですかね。

    • 4月20日
  • はるかかあさん

    はるかかあさん

    やっぱり疲れさせたほうがいいんですね。
    今日はうちは体調不良なのかもしれませんね(>_<)

    • 4月20日
かもしか

あと、16時に昼寝して19時にすんなり寝てくれますか?

04ちゃん

主人→出張多く、不在がち
私→専業主婦
長男→幼稚園
次男→6ヶ月

こんな我が家の1日の流れですが
6時 母起床(身支度と朝食準備)
7時 長男起床&身支度&朝食
7時半 次男起床 朝食&授乳
8時20分〜8時半 幼稚園送迎
帰宅後、掃除や洗濯
12時 母昼食&次男授乳
1時幼稚園お迎え
ここから4時半までは自由時間

4時半 母夕食準備
5時〜5時半夕食開始
食べ終わる次第、お風呂

7時半〜8時 長男&次男就寝
子供達が寝たら、母自由時間w

11時半〜12時頃 母就寝

こんな感じです。
主人が出張が大きくで不在がちで、出張ではない時は、自宅から仕事をしているのでこのスケジュールでできていると思います。
4月から長男の幼稚園が始まり、睡眠時間の確保のために、毎日必死です(笑)

  • かもしか

    かもしか

    ご丁寧にありがとうございます。
    参考にさせていただきます。
    わたしも旦那がほぼ不在なので、似てます。
    子供達はすぐ寝ますか?

    • 4月20日
  • 04ちゃん

    04ちゃん

    長男は、幼稚園が始まり、疲れているのか、あっという間に寝てくれます。入園前も、結構すぐに寝てくれていました。2歳頃から、全然昼寝をしない子だったので、夜は12時間続けて寝ていますよ。

    次男も、お兄ちゃんと生活リズムがほとんど同じなので、私の就寝時間頃に、もう一度授乳して、そのあとは、朝までぐっすり寝てくれます。次男も、日中、眠りが浅いので、夜の眠りが深いと思います。

    • 4月20日
  • かもしか

    かもしか

    6ヶ月で朝までぐっすりすごいですね‼︎
    羨ましいです。
    ありがとうございます。
    参考にさせていただきます。

    • 4月20日
いろは🍀

7時 起床
10時半すぎ 離乳食+ミルク
11時 ちょっと散歩→昼寝
12時~14時 ひとり遊び、構いながらあたしが休憩→昼寝
15時~16時 遊ぶ、ちょっと外に出る等
17時 お風呂
18時 離乳食+ミルク
19時 就寝

です\( ˙▿˙ )/♡

  • かもしか

    かもしか

    ご丁寧にありがとうございます。
    夕飯はいつのタイミングで作ってますか?

    • 4月20日
  • いろは🍀

    いろは🍀


    間違えました( ̄▽ ̄;)
    夕飯のストックですか?
    それともチンする時間ですか?

    とりあえずストックは、夕飯作る時に娘ちゃん分だけ分けて、寝てる間とか就寝後とかにつくったりしてます!あとは旦那が帰ってきてからやってもらったりとか...

    • 4月20日
  • かもしか

    かもしか

    ストックです。
    なかなかベビーがべったりで作れなくて。。

    • 4月20日
  • いろは🍀

    いろは🍀


    なるほど...寝てくれたり、ひとり遊びしてくれる時間ないですか?_(:3 」∠)_

    • 4月21日
palpa

7時半 起床
8時 朝食 一人遊び
9時 お出掛け
買い物、公園
11時半 一人遊び
12時 昼食
13時 昼寝
15時半 起床 おやつ
散歩、教育テレビ、一人遊び
18時 夕食
19時 入浴
20時 就寝

です(*^^*)現在1歳0ヶ月です。

  • かもしか

    かもしか

    ありがとうございます!ぜひ参考にさせていただきます。

    • 4月21日
dolisxxx

6時起床
6時半ミルク
7時保育園
16時半帰宅
18時ミルク
20時半お風呂
21時就寝

生後3ヶ月ですが、だいたい毎日こんなサイクルです(o^^o)

  • dolisxxx

    dolisxxx

    21時ミルク
    21時半就寝
    でした(>_<)

    • 4月21日
  • かもしか

    かもしか

    ありがとうございます。
    参考にさせていただきます!

    • 4月21日
ゆんた

最近の生活リズムがとってもいい感じで、そして同じく1歳1ヶ月なのでコメントしてみました‼︎
これは出かける予定のない1日です。

7時 起床
7時半 朝ごはん
10時 お散歩or支援センターorお買い物
11時半 お昼ご飯
その後しばらく家の中で遊ぶ
13時〜15時 お昼寝
15時 おやつ
その後16時までお外で遊ぶ
17時半 夜ご飯
18時半 お風呂
お風呂後に牛乳飲んで歯磨き
20時半ベッド
21時 就寝

こんな感じです‼︎

  • かもしか

    かもしか

    ありがとうございます!
    ぜひ参考にさせていただきます。

    • 4月21日
ジョリーン

7時 起床 朝食、離乳食
8時 おかあさんといっしょ TV
9時半 児童館や支援センター
12時半 昼食 ミルク
13時半 みんなで昼寝
16時 おやつ夕飯の仕度 散歩
18時 お風呂
19時 夕飯 、離乳食、授乳
20時 下の子就寝
22時 上の子就寝
5時 授乳

です。
上の子が体力がつき寝るのが遅くなって困ってます(;´Д`A

  • かもしか

    かもしか

    ありがとうございます!
    参考にさせていただきます。

    • 4月21日

「子育て・グッズ」に関する質問