コメント
ままちん
私も毎回出血してしまっていたので産院に行って授乳中でも飲める便秘薬処方してもらいました！
ママリ
痛いですよね…私も２ヶ月近く苦しみました。
毎日ヨーグルト＋オリゴ糖かヤクルトをとって出やすくするのと、出す時の姿勢で治りました。
出すときにできるだけ前屈みになって、はーーーーーーっと口から息を吐いて全身の力を抜いて出すと二日ほどで切れたところが治り繰り返さなくなりました。痛いからと変に力を入れてしまうのが良くないみたいです。
それからは切れてもすぐ治るようになったので、やってみてください！
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sayumi
痛いしすっきりしないし、最悪です💦
そうなんですね！やってみます！ありがとうございます😊- 10月21日
sayumi
やっぱりそうですよね💦
母乳あげる間はずっと続くんですかね😭
ままちん
今もまだ飲んでます。。
もう大丈夫かなぁっと思って飲まないとまたカチカチになってしまって辛いです。。
sayumi
やっぱそうなんですね💦
結構しんどいのでミルクに頼りたくなっちゃいます😅