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おはぎ好き
妊娠・出産

アイスとチョコを減らし、白湯と筋トレを取り入れたら、体重が-2kg。夫は爆笑。

この時期にまさか体重が減るなんて…。

私の中の2kgが、まさかアイスとチョコレートで作られていたなんて…。

体重管理のため、アイスを辞めてチョコレートを減らし、白湯を飲むようにしました。
(チョコレートを無くすことはできませんでした笑)
最初は体重が増えなくなり、検診後から筋トレも追加しました。
結果まさかの-2kg。

主人爆笑…。

コメント

ゆっちん

ほんとお菓子類って
すぐ体重増えますよね 😖
わたしは減りは
してないんですけど
お菓子やめてウォーキング
するようにしてたら
８ヶ月入った頃から
１キロも増えずです 🥶
なんとかこのまま出産まで、、、という感じですね（笑）

  • おはぎ好き

    おはぎ好き

    コメントありがとうございます。

    一人目で+20kgまで増えたので今度は…と思い、泣く泣くお菓子を減らしました。

    本当にこのまま出産までいけたら、産後も少しは楽なんだろうな…。
    お互い頑張りましょう！

    • 10月21日
  • ゆっちん

    ゆっちん

    私は初産なんですけど
    12キロ増えちゃって
    食事内容記録用紙
    渡されて
    書くようにしてます😢（笑）

    がんばりましょう 😊😊🤙🏻

    • 10月21日

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