コメント
初めてのママリ
プロテインは筋肉が付くと聞いたので
しませんでした( ˊᵕˋ ;)💦
みゆき
1週間前くらいからウォーキング後にザバスを1杯飲んでますが痩せません💔
今から痩せることを祈ってます。
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コメントありがとうございます📝
すごい！産後２ヶ月からウォーキング始めてるなんて😭
もし成果出たら教えてください😊- 10月18日
三日月
プロテインダイエットというかジム通い+プロテインで減量-8キロくらい10ヶ月で痩せましたよ🌼
筋肉がつくとも言いますがプロテインはタンパク質なので飲むだけで筋肉にはなりません！
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みゆき
そうなんですか？一緒にゆで卵とか食べたほうが効果ありますか？
- 10月17日
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コメントありがとうございます📝
すごいです！羨ましい😭
ジム通いたいですが年子の子供が３人いて実家に預けるにも３人は大変すぎて申し訳なく預けるのも難しく、でも近くに託児所付きのジムがないし😣
自分なりに出来る運動をしてプロテインやってみようかなと思います😳- 10月18日
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コメントありがとうございます📝
私もそう思ってて、痩せる前に筋肉が付いちゃったら大変！と思って、でも実際プロテインダイエットってあるしどうなんだろうと思って質問させていただきました😳