コメント
◡̈*
水分を多めに摂る、
あとは、朝一に冷たい牛乳を飲むと出やすくなったりします😊
退会ユーザー
食物繊維に目が行きがちですが、意外と食事の油分が足りないと便通が悪くなることもありますよ～☺️💡
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はじめてのママリ🔰
油分が足りなくても便通悪くなるのですね！
バランス悪くならないように注意します！！
ご回答ありがとうございました😄- 10月15日
narumi
うちは妊娠中に私が飲んでたイージーファイバー飲ませます😂
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はじめてのママリ🔰
イージーファイバー知らなくて、調べてみたのてすが凄く効果ありそうですね！
ご回答ありがとうございました😄- 10月15日
はじめてのママリ🔰
明日の朝、牛乳飲んでもらいますね！！
水分摂取も言ってみますね😊
ご回答ありがとうございました😄