TOMAま
山芋の鉄板焼きとか居酒屋っぽいメニューが合いそうだなって思いました😊
ママリン
だし巻き卵はどうでしょうか?🥚🤔
mii
ありがとうございます!参考にさせて頂きました😊
うぃっちゃん
お吸い物かお味噌汁とお浸しや和え物等ですかね😶
今食べたいのはゴマ和えです😊
TOMAま
山芋の鉄板焼きとか居酒屋っぽいメニューが合いそうだなって思いました😊
ママリン
だし巻き卵はどうでしょうか?🥚🤔
mii
ありがとうございます!参考にさせて頂きました😊
うぃっちゃん
お吸い物かお味噌汁とお浸しや和え物等ですかね😶
今食べたいのはゴマ和えです😊
「おかず」に関する質問
ウォーキング(少し早歩きくらいの速度で30分)をほぼ毎日続けて効果がでるのはいつくらいでしたか?食事制限は、朝は軽め、お昼はサラダ→普通に食べる、夜は白米抜きでサラダやスープ中心+おかず少しつまむ程度です。モチ…
上の子がおかず系を細かく切らないと食べません。 というかほぼ噛まないので飲み込めず出してきます。 ハンバーグや唐揚げは一口サイズでしたら食べますが 生姜焼きや豚肉料理系はほんっとに細かく切らないと食べず😭 何…
お魚のおかずにいつも迷います〜 ツナ缶や鮭フレーク、鯖缶をよく使うのですが栄養素的に物足りない気がして🤔 おすすめのお魚料理があれば教えてください(╹◡╹)ちなみに4歳です!
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