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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

断乳後、卒乳後に不眠気味になった方いますか?早朝に目覚めてそこから寝…

断乳後、卒乳後に不眠気味になった方いますか？

早朝に目覚めてそこから寝付けず、寝不足でしんどいです、、

あと腰痛も最近あります。

断乳後はホルモンバランスが崩れると聞いたのでそのせいかなと思ってるのですが。
同じような経験された方おられたら教えてください。

コメント

初めてのママリ🔰

わかります！😢
断乳するまで夜中も頻繁に起こされてたので、その癖が抜けないから寝付きが悪いのかなぁと思ってました💦
基本、３時か4時くらいに起きちゃって、そこから最悪2時間くらい眠れないです…
そのせいで午前中すごく眠くて💦
辛いですよね😭

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