コメント
maya
まだ妊娠して体重増加してませんが
野菜をメインに食べるようにしてます。
間食したい時は
スルメ食べたり、、、
さらい
もずく食べてます
(*^^*)
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ひーさん💕💕
もずくヘルシーで美味しいですよね
- 4月18日
tohmama
食事のカロリーを気にして、管理しました(>_<)
あとは軽いウォーキングなどをしていました！
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ひーさん💕💕
ウォーキング何分くらいしてますか？
- 4月18日
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tohmama
わたしは３０分くらい、無理のない範囲でやってました！
- 4月18日
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ひーさん💕💕
参考にさせて頂きますね
- 4月18日
ひーさん💕💕
なるほど～
私、ご飯大好きでご飯ばかり食べてしまって…