コメント
りょうか
私の場合ですが
息子と鬼ごっこなどしていたら、少しずつ体重落ちてきてます。子供たちと一緒に身体動かすと時間もあっという間でオススメです。
k
腹筋と骨盤矯正で結構治りますよ🙏
食事は規則正しいのが1番ですね🙆♀️
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ママリ
規則正しくしてみます、ありがとうございます
- 10月9日
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k
パーソナル通うとバランス良く痩せられますよ!
- 10月9日
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ママリ
今年の誕生日プレゼントパーソナルトレーにングにしようと思ってました☺️
- 10月9日
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k
そーなんですね🙏
私は産後逆に体重落ちたんですが、まだ平均より太っていたのでパーソナルと骨盤矯正通いましたが、トータルで17キロさせました!
まだ頑張り中なので一緒に頑張りましょう🙆♀️- 10月9日
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ママリ
17キロすごいですね！
お腹は苦しいので私も頑張ります！（ ; ; ）ありがとうございます😊- 10月9日
ママリ
頑張ってみます、ありがとうございます😊