妊娠・出産
最近食べるとお腹がパンパンになります。栄養不足を心配しています。食事制限は必要でしょうか？同じ経験の方いますか？コメントください。
いつもお世話になってます♡
22w3dですヾ(*´∀｀*)ﾉ
最近ご飯を食べるとお腹がパンパンになります(><)
そんなに食べてないつもりでも、
食べすぎちゃってるのかなー(><)
でも、食べないと赤ちゃんに栄養行かないかなーとか
考えちゃいます(T_T)
同じ経験の方いらっしゃいますかー(T_T)??
やっぱり食事制限とかした方が良いのかな…(><)
どなたかコメントいただけたら嬉しいです(><)
- トトロ*(8歳)
コメント
眠れるそねこ
同じ週数ですが、私も細々としか食べれなくなりました。
多分お腹が大きくなってきたから、胃が圧迫されてご飯がそんなに入らないんだと思います。
量を減らして回数を増やしたり、ゆっくり食事されることが一番だと思います꒰ ´͈ω`͈꒱
トトロ*
コメントありがとうございます♡
今までと同じ感じで食べてる量ぢゃ
やっぱり１回では多いんですかねっ(><)
食べるの大好きなので
気を付けないとですね(T_T)
眠れるそねこ
今まで普通に食べれたのに、だんだん同じ量だとお腹が気持ち悪くなりますよね…
ただ私みたいにこまごま食べ過ぎて、太りすぎには注意してください('A`)
トトロ*
食事制限に体重管理に…
大変ですよね(T_T)
頑張りましょうね(><)✨