初産婦で39wの検診後、子宮口は内側が閉じているが、運動・おっぱいマッサージは効果があるか。陣痛に繋がる自宅でできる運動は？散歩は大丈夫？
いつもありがとうございました😊
明日で39wに入る初産婦です🤰
今日の検診で子宮口は、外側は0．5センチくらい空いてるけど内側はまだ閉じてるからどんどん動いて積極的におっぱいマッサージをしていいよ！と言われました。
関東在住なので土曜日は台風直撃予報なので、台風と被りたくないな…って思ってますが、今子宮口が閉じてても運動・おっぱいマッサージは効果ありますか？
また主人が心配性で、昼間一人で散歩することは辞めなといいます。
ショッピングモールを散歩したりしてますが、自宅で出来るおススメな陣痛に繋がる運動はありますか？
- ママリ
コメント
ᙏ̤̫͚*⑅♥︎
スクワットとか床磨きなどはどうですか？☺️
ゆう
スクワットとか階段の上り下りとかですかね😊
台風が近づいたりすると産気づく方がいると聞きましたよ！😲
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ママリ
コメントありがとうございます！
賃貸の3階なので、怪しまれない程度に階段上り下りしてみます😊
今日助産師さんに聞いたら、低気圧の関係で台風だと産気づく人増えると言われました！
ドキドキです💦- 10月8日
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ゆう
共有スペースがんがん活用しちゃってください😆🎵笑
台風が酷い時ではなく、過ぎて穏やかになった時がいいですね✨
いいお産になりますように😊💓
陣痛から4時間で生まれましたので、安産菌置いていきます😁- 10月8日
S.U
階段上り下りと、スクワットしてます！🌸
一人目どんだけ動いても予定日がっつり過ぎたので、陣痛に繋がるかどうかは赤ちゃん次第だとは思いますが😂😂
気休め程度に頑張ってます💦
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ママリ
コメントありがとうございます😊
週数近いですね🎵
最後は赤ちゃんのタイミングですよね！
台風過ぎた予定日付近に産まれて欲しいですが…
私もスクワットと階段上り下りしてみます！
ありがとうございます❤️- 10月8日
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S.U
近いですね💕
台風とは被りたくないですが、お腹苦しいし出来るだけ早く出てきてほしいですね😂😂
お互い安産で元気な坊やに会えますように！✨- 10月8日
ヒート
おっぱいマッサージ、乳首をコロコロすると陣痛に繋がりやすいって言われますね！友達もマッサージ後に散歩をしたら帰宅してからおしるしがあったようです💡
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ママリ
コメントありがとうございます😊
おっぱいマッサージ効果あったんですね！
子宮収縮されると言われました‼️
やはり効果がある人はあるんですね🎵
台風きてるし、ドキドキですが試してみます😊- 10月8日
ちょこぴ
陣痛に繋がったのか偶然か分かりませんが、陣痛きてほしいと思ったときに、おっぱいマッサージと三陰交のツボ押しをいつもよりして、あぐらをかいて過ごした日の夜に陣痛がきて翌日産まれました❣
でも、効果がすぐに出たらどうしよう💦とドキドキしますよね😵ビビリながらもしてました（笑）
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ママリ
コメントありがとうございます😊
三陰交妊娠の大事なツボと言われました👍
土曜日台風過ぎてからおっぱいマッサージとツボ押しやってみようかな…って思います🎵
どれだけ効果があるかわからずタイミングが難しいですが…
参考になる体験談ありがとうございます❤️- 10月8日
ねぎぴ
私は階段三往復ダッシュしたら
次の日に生まれました👍
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ママリ
コメントありがとうございます😊
階段すぐにハーァハァーしてしまいダッシュは出来るかわかりませんが…笑
やはり上り下り効果がある方はあるんですね！
台風きてるので、やるタイミングが難しいですが…
やってみます😊- 10月8日
れみ
家の中では、スクワットや床掃除、おっぱいマッサージ、その場で段差昇降などしていましたが、予定日だいぶ過ぎても、陣痛はこないし子宮口は開かないし、赤ちゃん下がってすらなくて、結局促進剤でした😭
出産頑張ってください😄💕
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ママリ
コメントありがとうございます😊
やはり最後は赤ちゃんのタイミングですよね🥰
台風がきてなければ、色々試したいんですが、台風にびびってタイミング迷ってます💦- 10月8日
ママリ
コメントありがとうございました😊
やはり雑巾掛けとかですよね！
家もピカピカになるし一石二鳥ですが、すぐに効果でたらどうしようってびびってます笑
もうすぐ出産ですか？
頑張ってください❤️
ᙏ̤̫͚*⑅♥︎
私は赤ちゃんが頑固なのかなかなか出てきてくれません🙄💦笑
予定日から１週間経つので明日入院して促進剤使って出産予定です😱💭
ママリ
ママのお腹居心地いいんですね☺️❤️
いよいよ赤ちゃんにご対面目間近ですね👶
頑張ってください❤️
安産で元気な赤ちゃん産まれます様に…😊