ままり
数年前にリポドリン飲んでました！
副作用はありますが、1ヶ月で5kg痩せました！
marimo
夕飯前に体重をはかってその体重次第で普通に食べるか減らすか食べないか決める、朝ご飯は一番体が吸収するので栄養のある物だけたべて炭水化物はとらないをやってます😊あと便が2日以上でなかったら酸化マグネシウムのサプリを飲みます！
まー
ままりさん返信ありがとうございます。
副作用とはどんな副作用があったのです？
まー
mizukiさん返信ありがとうございます。
食事管理しないといけないんですね。
いろんなダイエットをしてはいつも長続きしなくて。
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