退会ユーザー
妊娠中って食べてなくてもすぐ増えますよね💦
後期になったら、空気だけでも増えていくくらい体重が増えるので、とても辛かったです💦
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今回は妊娠前からプラス3キロでなんとかふんばってます😂
昨日検診でしたが、2週間前からプラマイゼロでキープできました。
朝昼はわりと好きなもの食べてます。パンに甘いクリームつけたりとか😅夜は炭水化物は抜いたりしてます。
胃がおされてるせいかあまり食べ物が入らないので量は減ってるかもですが💦
間食はしないようにしてます。たまにばくばく！とケーキとか食べちゃってますけど
夜ご飯で調整したりとかして
なんとかかんとかがんばってます笑
体重管理、ストレスですよね〜
早く産んで好きなものたべたい！笑
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