コメント
怪獣使い
私5ヵ月で＋5.キロ
出産までぎりぎり8キロに抑えました！
ご飯やお菓子は我慢したくなかったので毎日2時間は歩いて夜は炭水化物抜きにしてましたよ(^^)
スーザンふみこ♡
すみません23w6dの間違いです！！
そのちゃん♡
27w4dですが
＋3~4㌔で
これから怖いです😂🙌🏻💦
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スーザンふみこ♡
お返事ありがとうございます！27wで3~4kgなら全然羨ましいです(>_<)✨
私は妊娠中増えても10kgまでには抑えたいです💦- 4月14日
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そのちゃん♡
コメント💬消してしまって
ごめんなさいでした(；；)💓💦
調節したり、、
元々食べる事もダイエットも
好きなのでバランスには
気を付けてます✌🏻️💓✨
でも運動は一切🙈してません❤- 4月14日
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スーザンふみこ♡
運動なしで3~4kgなんて食事内容がきっと良いんですね✨
私は食事も見直ししなければ(>_<;)- 4月14日
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そのちゃん♡
高カロリーな物が苦手？な
くらいですよ(；；)💓✨
でも何でも食べますし
食後のアイスやらチョコは
当たり前に…😢😢😢（笑）- 4月14日
ぷーぷーちゃん
私既に9㌔太りました。。(T_T)
この2週間で2㌔(;_・)
やばいです！！！
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スーザンふみこ♡
お返事ありがとうございます！
双子ちゃんなんですね(*^^*)✨双子だと一人より羊水の量とかもきっと多いからですよ(>_<)- 4月14日
スーザンふみこ♡
お返事ありがとうございます！
後半3kgなんてスゴイですね✨
2時間は午前、午後分ける感じですか？
怪獣使い
先生に増えたの怒られはしなかったけど指摘されてもう言われたくないなーと思ったので頑張りました！
臨月は何しても増えるって聞いてて恐怖でしたがほとんど運動してないのに増えず(^^)
午前はだらだらして午後にまとめて歩いてました☆
スーザンふみこ♡
そうなんですね！私は里帰り先の産婦人科が体重に厳しいので、もう怒られると思います(/ _ ; )
私も歩く時間増やして頑張ります！！