コメント
なっち
方法ってワケではないのですが、
脂肪のある部位は触ると冷たいものですよ💦
まち
女性は皮下脂肪が付きやすいのでそのあたりを触ると冷やっとしますね。
手っ取り早いのはスパッツのようなものを履いて保温することですね。
真冬はそれでも冷えるのでズボンのポケット全部に小さいカイロを入れたりしてます💧
よく夏場熱中症対策として脇の下や太ももの付け根を冷やすと良い、というのがありますよね。それと逆の考えです。足の付け根をカイロで温めると太い血管を温められるので冷え予防にもなるかと。
足首、ひざの裏も温めると尚良いですね。
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しおやん
ありがとうございます。
とにかく、保温ですね！
基礎体温がなんとなく低いなぁというのもきになるので、温活してみます。- 9月26日
退会ユーザー
脂肪って冷たいらしいので、スクワットなどしてお尻や太ももに筋肉をつけたらいかがでしょうか？
体温を上げるのであれば、ちょっと違ってきますが😅
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しおやん
ありがとうございます。
スクワット！頑張ってやってみます！- 9月26日
じゃすみん
お灸やってます
後はお尻や太ももって事なので
腹巻パンツ的な物をはかれたりしてみてはどうでしょうか？
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しおやん
そうですね！
お灸は、どこの部分にあててましたか？！
腹巻パンツですか？
いいですね！探してみます！- 9月26日
しおやん
そうですよね(･_･;
ありがとうございます。