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２児の母
サプリ・健康

授乳中ですが後10キロは痩せたいんですがいい方法無いですか?現在完母で…

授乳中ですが後10キロは痩せたいんですがいい方法無いですか？
現在完母で母乳に影響がないようにしたいです。
動くの苦手で食べるのが大好きな1番ダメなやつです…

コメント

はじめてのママリ🔰

動かないで食べてたら元も子もないですね…、それはまさに太る為にする事です😂
やはり何よりも根本は「摂取カロリーを減らす事」「摂取してしまったカロリーは動くなりして燃やす事」だと思います！

  • ２児の母

    ２児の母

    食事も減らして運動するよう心がけます。
    ありがとうございます！

    • 9月26日

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